ContigoSalud: "10 consejos para disminuir el consumo calórico"

Contigo Salud:

"10 Consejos para reducir el consumo calórico"

Me topé con este artículo sobre algunas medidas sencillas que podemos tomar para evitar consumir más calorias de las necesarias y asi ayudar a ir reduciendo esa "llantita" que no nos gusta.   Pequeños cambios, grandes beneficios no solo estéticos, también para tu salud.  Les comparto el enlace de ContigoSalud en donde podemos encontrar muy buenas ideas para mejorar nuestra salud y calidad de vida.